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 Uno stile di vita adatto a te

Il benessere è uno stato che interessa tutti gli aspetti dell'essere umano: fisico, emotivo, mentale e sociale. Quindi, quando parliamo di benessere ci riferiamo non soltanto al corpo ma anche alla condizione finanziaria, lavorativa e sociale di una persona

 

Quanti si domandano se hanno un reddito adeguato o se sono soddisfatti del loro lavoro? E quanti si sono accorti che spesso le difficoltà economiche o lavorative si ripercuotono negativamente sull'umore e sui rapporti con gli altri?

 

Spesso, siamo talmente presi dagli impegni quotidiani che non riusciamo a trovare il tempo per fermarci un attimo a riflettere

 

Questo modulo di valutazione può aiutarti a capire fino a che punto sei soddisfatto della tua vita. Potrai individuare, per ogni area, il tuo livello di soddisfazione e valutare la possibilità di apportare qualche cambiamento

   

                              Scala di valori:      1= mai    2= raramente     3= a volte      4= spesso      5= sempre

 

IL TUO LAVORO

1. Ritieni che il tuo lavoro riceva il giusto riconoscimento                                                                                                        1-2-3-4-5

2. Nel complesso, sei soddisfatto dei tuoi rapporti nell'ambiente di lavoro (con il capo, con i colleghi..)?                     1-2-3-4-5

3. Il lavoro che svolgi ti fa sentire realizzato?                                                                                                                              1-2-3-4-5

4. Pensi che tra 5 anni occuperai lo stesso posto di lavoro                                                                                                      1-2-3-4-5

5. Il tuo stipendio è adeguato al lavoro che svolgi?                                                                                                                   1-2-3-4-5

 

                           Punteggio relativo alla sfera lavorativa =  ____________

 

 

 

IL TUO STILE DI VITA

1. Riesci a conciliare facilmente lavoro e famiglia                                                                                                                    1-2-3-4-5

2. Ti capita di annoiarti durante la giornata                                                                                                                                1-2-3-4-5

3. Sei soddisfatto del tuo stile di vita                                                                                                                                            1-2-3-4-5

4. Sei soddisfatto della tua vita sociale?                                                                                                                                     1-2-3-4-5

5. Ogni giorno hai sufficiente tempo da dedicare alla tua sfera personale: hobby, sport, amici, familiari?                    1-2-3-4-5

 

                           Punteggio relativo allo stile di vita =  ____________

 

 

 

LA TUA CONDIZIONE FINANZIARIA

1. Il tuo stipendio ti consente di pagare i conti ogni mese senza preoccupazioni?                                                           1-2-3-4-5

2. Riesci a mettere da parte qualche risparmio alla fine del mese?                                                                                     1-2-3-4-5

3. Il tuo reddito ti consente di fare qualche investimento o concederti qualche soddisfazione?                                     1-2-3-4-5

4. Pensi che sarai in grado di sostenere i costi dei prossimi 5/10 anni (studi dei figli, affitto, mutuo, vacanze)?         1-2-3-4-5

5. Quando andrai in pensione, il tuo reddito ti consentirà di avere il livello di vita desiderato?                                      1-2-3-4-5

 

                           Punteggio relativo alla situazione economica =  ____________

 

 

Vorresti apportare qualche cambiamento a:

                           ¤ LAVORO                   ¤ CONDIZIONE FINANZIARIA              ¤ STILE DI VITA

 

 

SCEGLI IL TUO STILE DI VITA

Spesso la scelta del lavoro è dettata dalla necessità di dover pagare i conti a fine mese. A volte, gli impegni quotidiani ci portano a gestire il tempo in base ai doveri piu' che ai desideri. Se il tuo lavoro non ti gratifica più o ti farebbe comodo avere un'entrata extra...


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